Für Anfänger

Du willst durch Laufen, Wandern oder Radfahren fitter werden? Auch dann bist du hier richtig! Wir können gemeinsam daran arbeiten, deine Muskeln aufzubauen, das richtige Fahrrad oder den passenden Laufschuh für dich zu finden oder dein vorhandenes Zubehör optimal auf dich einzustellen.

Gerne zeige ich dir, wie man eine Route plant, auf welche Art man richtig trainiert, welche Ernährung beim Fit-werden eine Rolle spielt und wie du insgesamt einfach besser leben kannst!

Oder vielleicht bist du bereits zufrieden mit deiner Fitness, möchten aber dein Englisch beim Laufen, Wandern oder Radfahren üben, weil es so mehr Spaß macht, zu lernen? Nimm einfach Kontakt mit mir auf und wir können besprechen, was du suchst!

Anfänger und Einsteiger in Rad und Laufsport. Coaching und Beratung zu den Themen Radsport und Laufen. Fitness Trainer in Frankfurt, Schmitten, Königstein, Oberursel und Hochtaunus spezialisiert auf Radfahren, Laufen, Bikepacking, Ultraleicht-Trekking, Fit-werden, Muskelaufbau und Gewichtsreduktion.