Ultradistanz Coaching
Beratung und Training rund um Ultracycling, Ultralaufen, Mikroabenteuer, Ausdauersport, Fastpacking, Ultraleicht-Trekking und Bikepacking
schön, dass du da bist
Hi, ich bin Larin, US-Amerikanerin, lizenzierte Fitness-Trainerin und begeisterte sowie erfahrene Ausdauerathletin. In den vergangenen Jahren habe ich mich intensiv theoretisch und praktisch mit Langdistanz-Radfahren, Ultralaufen, Triathlon, Ultraleicht Ausrüstung, Trekking und Bikepacking beschäftigt. Meine Leidenschaft für Fitness, Sport und Abenteuer in der Natur möchte ich nun auch mit Dir teilen und dich auf deinem Weg zu deinen Zielen begleiten – auf Deutsch, Englisch oder Denglisch, ganz wie du magst. Auf den folgenden Seiten kannst du dich über mein Angebot und mein Konzept informieren.
Fitness-Training
Mehr Ausdauer, mehr Muskeln, bessere Ernährung = höhere Leistung, weniger Schmerzen, verbesserte Mobilität und eine gesteigerte Lebensqualität. Ich verhelfe dir zu einem gesünderen Lebensstil und unterstütze dich dabei, auf große Ausdauerziele hinzuarbeiten. Egal, ob du eine Trainingspartnerin, einen Trainingsplan, Unterstützung bei den Trainingseinheiten, Beratung rund um Bike und Ausrüstung oder einen guten alten Tritt in den Hintern brauchst, ich und mein Netzwerk können dich an dein Ziel bringen.
Mikroabenteuer
Du hast bisher noch keine Nacht im Wald verbracht oder bist niemals eine lange Distanz gefahren oder gelaufen? Du möchtest deinen ersten „Overnighter“ nicht alleine bewältigen? Du weißt nicht genau, wie du deine Langdistanz gestalten und was du alles einpacken musst?
Dann buche ein Mikroabenteuer mit mir! Ganz egal, ob Tagesausflug oder „Overnighter“: Ich unterstütze dich bei der Planung und Umsetzung und bringe dir alles bei, was du wissen musst. Falls nötig, kann ich dir einen Teil der Ausrüstung zur Verfügung stellen.
Online Beratung
Keine Zeit oder nicht im Lande? Wir können telefonieren oder ein Video-Chat machen, in dem ich alle deine Fragen (und mehr) beantworte.
Du…
- hast konkrete Fragen und benötigst jemanden, der sie dir strukturiert und fundiert beantwortet?
- bist auf der Suche nach Informationen, wie und wo du anfangen kannst?
- hast dein Training für Ultradistanz oder Outdoor-Langstreckensport bereits begonnen und brauchst einen konkreten Rat? Ich kann dir helfen!
Warum Ultradistanz.de Coaching?
Hier bei ultradistanz.de möchte ich dir – anders als andere Trainer – keinen monatlichen Trainingsplan verkaufen (es sei denn, du willst das unbedingt) oder dein Leben mit Statistiken, Daten und Terminkalendern verkomplizieren.
Ich bringe dir bei, dir selbst zu helfen, indem ich meine Ressourcen und Erfahrungen mit dir teile. Bei mir lernst du, wie du deine Ziele selbständig, auf deine eigene Art und in deinem Tempo erreichen kannst.
Wenn du die aufregende Welt der Ultradistanz, des Ausdauersports oder der Outdoor-Abenteuer erkunden willst, bin ich deine Trainerin! Ich begleite dich auf dieser Reise oder statte dich mit allem aus, was du benötigst, um sie allein anzutreten.
Deine konkreten Anliegen
Jeder Sportler, der auf eine Langdistanz oder einen Overnighter/ein Mikroabenteuer hinarbeitet, stößt früher oder später auf die ein oder andere Schwierigkeit. Probleme mit der Ausrüstungen, den Füßen und Händen, dem Po, der Fitness, der Ernährung oder dem Training selber sind normal und zu erwarten. Für jedes dieser Probleme gibt es einer Lösung.
Ich arbeite mit meinen Kunden zusammen, um Schwierigkeiten vorzubeugen helfe dabei, auftretende Hürden selbstständig zu lösen.
- Du hast Beschwerden beim Fahrradfahren und weißt nicht, wie du sie beheben kannst
- Du benötigst einer Sonderlösung und dein örtliches Sportgeschäft kann dir nicht helfen
- Du möchtest einen Trainingsplan ohne eine monatliche Gebühr
- Du hast nur ein beschränktes Budget zur Verfügung und willst kostengünstig Outdoor- und Ausdauersport betreiben
Wir entwickeln flexible Lösungen, die deine Anforderungen treffen.
Deutsch oder Englisch
Auf Deutsch, Englisch oder „Denglisch“. Verbessere deine Englisch mit einer Muttersprachlerin während du dich auf dein nächstes Mikroabenteuer oder deine Ultradistanz vorbereitest – zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen.
Spare Zeit und Geld
Alle wichtigen Informationen zur Vorbereitung und der notwendigen Ausrüstungen bekommst du von mir. So kannst du Fehlkäufe und unerreichbare Trainingsziele vermeiden und damit Zeit und bares Geld sparen.
Erreiche deine Ziele
Gut vorbereitet sein heißt zuversichtlich sein. Zuversicht = Erfolg! Mein praxisorientiertes, wissenschaftlich fundiertes und erfahrungserprobtes Coaching ist die perfekte Basis, um deine Ziele zu erreichen.
Das sagen andere über mich
„Als ich Larin 2019 kennenlernte, war ich fett, ungesund und verzweifelt, hatte aber keine Ahnung, wie ich mich ändern sollte. Ich brauchte einen Mentor, der mich anleitet, und Larin wurde dieses Vorbild für mich. Sie sagte mir, welche Ausrüstungen am besten zu mir passen und mir bei meinem Übergang zur Sportlerin helfen würden… Weiterlesen
„Larin ist eine wahre Fundgrube an Informationen zu allen Fragen rund um den Langstreckensport. Sie kennt die Ausrüstung, das Training, wie man sich bei Verletzungen verhält, wie man sein Training optimiert, wie man sich verpflegt/ die Ernährung, usw. Mit ihrer Hilfe habe ich im Alter von 56… Weiterlesen
Große Ziele erfordern große leidenschaft.
Gemeinsam ist besser als einsam. Mit meiner Erfahrungen und deinem Mut erreichst du deine Ziele.